Dünyanın en çok kullanılan uygulaması bazılarımız için de telefondaki uygulamalar arasından en çok kullandığımız uygulamalardan biri. Bu durumda ister istemez Instagram bağımlılığı gibi konuların gündeme gelmesine neden olabilir. Bir gün içerisinde kaç saatinizi Instagram’da geçirdiğinizi görebilseydiniz belki siz de bağımlı olup olmadığınızı sorgulardınız. Instagram kullanıcıları için çok faydalı bir istatistiği kaydederek bu soruna çözüm sunuyor. Uygulama üzerindeki küçük bir ayara ulaşarak Instagram’da günlük kaç saat geçirdiğinizi görebilirsiniz.
Instagram Günlük Kullanım Süresi Görme
Instagram’da günlük ne kadar zaman geçirdiğinizi görmek için telefonunuzdaki Instagram uygulamasını kullanıyor olmanız gerekmekte. Bilgisayar, tarayıcı ya da alternatif uygulamalar üzerinden yaptığınız kullanım süreleri uygulama tarafından sayılmamaktadır. Şartlara uyum sağlıyorsanız profilinize geldikten sonra sağ tarafta bulunan ayarlar penceresini açarak “hareketlerin” kısmına ulaşabilirsiniz. Buraya tıklamanızın ardından istediğiniz sayfa karşınıza gelecektir.
Ardından kullanım süresi sayfası bu şekilde karşınıza gelecektir. Günlük kullanım süresi sayfası bir haftadan önceki kullanımlarınızı göstermemekte olup giriş yaptığınız her hesap için farklı bir sayaç tutmaktadır.
Günlük Kaç Saat Geçirmek Bağımlılık Sayılabilir
Her ne kadar kişiden kişiye, yaptığınız işe göre değişkenlik gösteren bir durum olsa da uzmanlar tarafından tavsiye edilen süre günlük ortalamanın bir saati aşmamasıdır. Ancak günlük hayatınızı etkilemediği sürece uygulamayı fazla kullanmanızın pek bir sakıncası bulunmamaktadır.
Instagram’da Çok Vakit Harcıyorum Ne Yapabilirim
Bu durumda yapmanız gereken şey bağımlı hale gelip gelmediğinizi sorgulamaktır. Bunun en iyi yolu da bir gün boyunca hiç Instagram’a girmeseydiniz hayatınız ne kadar değişirdi sorusunu cevaplamaktır. Denediğiniz halde bu isteğinize karşı koyamıyorsanız bağımlı hale gelmişsinizdir diyebiliriz. Instagram bağımlılığı ve kurtulma yolları hakkında yazdığımız yazıyı inceleyerek sorunun çözümü için çalışmalara başlayabilirsiniz.